1.Для этого Вам необходимо в том месте Вашей публикации, куда Вы планируете вставить видео- поставить курсор и нажать на пиктограмму "Вставить видеоролик"
Вы видите перед Вами открывается окно "Добавление видеороликов" с возможностью загрузить видео 2 способами: