воскресенье, 11 ноября 2012 г.

Ограничения — только в нашей голове...


 
Научными исследованиями в области восприятия общего мира доказано, что , человек, если не ставит перед собой условное ограничение — преодолевает без труда любую сложность.Будь то физическая активность, умственная или критическая ситуация. Что же получается, мы  ставим перед собой ограничения, и это мешает нам достигать цели.  Нужно научиться не ставить себе ограничений!

На просторах интернета меня потрясла  история о марафонце, который  даже и не подозревал о том, что можно иногда делать небольшие остановки для сна, поставив мировой  рекорд. Это был Клифф Янг, обычный фермер из Австралии. Ему был 61 год.




понедельник, 5 ноября 2012 г.

Время, эффективное использование времени



Время...  Как часто ловим мы себя на мысли или говорим вслух о том, что нам не хватает времени... Да, дефицит времени- это пожалуй одна из самых  глобальных проблем современного человека. Как сделать так, чтобы время стало твоим орудием, помощником, а не тираном?

 Как же найти время на все сферы нашей жизни: на работу, семью, отдых,  занятия спортом или другим любимым делом?  Конечно же, ответ  очевиден. Нужно просто научиться использовать время рационально и более эффективно.


Что же  означает эффективное использование времени? Эффективное использование времени -это прежде всего- умение  устанавливать приоритеты.